BodyShapen + Kollagen Arm-Curls: punktgenauer Ansatz für straffe Oberarme...
Die Figurexperten von Shape-Line haben eine wirkungsvolle Behandlung für straffe Oberarme entwickelt, die sowohl die Muskel strafft, das subkutane Fett-Gewebe reduziert und die Straffungshormone stimuliert – Entspannung inklusive!
Mit nur zwei Kollagen-Curl-Trainings pro Woche werden neben Bauch, Po und Schenkel auch die Oberarme sichtbar gestrafft.
Kollagen Curls jetzt noch intensiver…..
Winke,winke Wochen
4 x BodyShapen mit
4 x Kollagen Curls
- für ultimative Oberarm-Straffung
jetzt nur € 129,- statt € 185,-
Und so läuft es ab…
1. AB IN DIE KOLLAGEN-CURLS
Kollagengetränkte Curls werden straff über die Arme gezogen. Darüber angelegte Neopren Compressions steigern die lokale Fettverbrennung. Durch die Bizeps- und Trizeps-Kicks während des BodyShapens mit leichten Hanteln wird die Muskulatur an der Vorder- und Rückseite der Arme gefestigt.
Die intensive Wirkung ist sofort erkennbar.
2. SHAPEN MIT BIZEPS-KICKS (STATION 1)
In liegender Position, Füße hüftbreit auseinander, Zehenspitzen nach oben, die Arme liegen seitlich am Körper, werden die Handrücken nach oben gestreckt. In beiden Händen befindet sich eine 1 Kg Kurzhantel. Die Oberarme bleiben auf dem Körper liegen; die Unterarme werden aus dem Ellbogen heraus mit den Hanteln nach oben bewegt. Anschließend langsam und kontrolliert wieder zurück in die Ausgangsposition. Mindestens 3 Sätze mit 10 Wiederholungen.
Die anschließenden Übungen auf Station 2, 3 und 4 werden mit Kollagen-Curls, aber ohne Hanteln durchgeführt.
Danch folgen die 10 minütigen Sportübungen auf Station 2, 3, und 4 mit den Kollagen Curls
3. SHAPEN MIT TRIZEPS KICKS (STATION 5)
Sie befinden sich in liegender Position mit nach hinten gestreckten Armen, sodass sich die Ellbögen ungefähr neben den Ohren befinden. In jeder Hand befindet sich eine 1 Kg Kurzhantel. Beide Arme gerade nach oben strecken, die Finger sind parallel zueinander. Jetzt die Unterarme nach hinten absenken und die Hantel hinter den Kopf führen. Anschließend die Arme wieder bis zur gestreckten Ausgangsposition führen. Mindestens 3 Sätze mit 10 Wiederholungen.
Die Kollagen-Curls werden nach der Entspannungsphase auf Station 6 sanft entfernt. Die stimulierten Hautzonen an den Oberarmen werden mit glättenden Aroma-Ölen beruhigt.
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