Entspannen und dabei abnehmen

Hierbei handelt es sich um ein gezieltes Training im Liegen und kombiniert in einzigartiger Form: Straffung der Muskulatur, Atmungstherapie und Aktivierung der Energiezentren durch Brainwaves. Das ist BodyShapen – einfach entspannen und dabei abnehmen.

In einer Trainingseinheit von 60 Minuten trainieren Sie entspannt und motorisch unterstützt auf sechs verschiedenen Shape-Liegen jeweils 10 Minuten lang. Dazu hören Sie Entspannungsklänge mit Trainings- und Atmungsanleitung. Pro Einheit werden bis zu 400kcal verbrannt. BodyShapen – einfach entspannen und dabei abnehmen. Zwei Besuche pro Woche sorgen dafür, dass Sie sich schon bald schlank, entspannt, ausgeruht und fit fühlen, inkl. messbare CM-Verluste an den Problemzonen.

 

BodyShapen - einfach entspannen und dabei abnehmen
Station 1: Hüftstyler
Station 2: Schenkelformer
Station 3: Bauchtrainer
Station 4: Intensivstyler
Station 5: Stretching
Station 6: Wedi-Massage

BodyShapen beginnt damit, Ihr Becken mit einem Tempo von 80 Takten pro Minute zu wiegen. Durch die isometrische Muskelaufwärmung werden Po und Hüften massiert und gestrafft. Cellulite wird entgegen gewirkt.

Der perfekte Einstieg in die 60-minütige Trainingseinheit.

Harmonisch werden die Beine durch gegengleiches Kreisen trainiert. Diese Übung entspricht ca. 600 Kniebeugen.
Spürbare Stärkung und Straffung der inneren Oberschenkel. Beginnende Entspannung durch Audio-Frequenzen im Bereich der Beta-Wellen (ca. 13 Hz).

So einfach kann es sein, in 10 Minuten 100 Sit-Ups zu absolvieren und die Bauchmuskulatur gezielt zu trainieren. Die Musik wird bis zum Ruhepuls-Takt (60/Minute) verlangsamt, während die Audio-Frequenz bis 7,5 Hz (Theta-Wellen) absinkt.

Tiefenentspannt trainieren und dabei abnehmen.

Im tranceähnlichen Zustand der Theta-Frequenzen werden die Beine mechanisch gehoben und gesenkt wie bei einem aeroben Lauftraining ohne Anstrengung. Die Intensität der Übungen steigt dabei synchron an.

Blockierte und ungenutzte Energiepotentiale entfalten sich, Taille und Hüfte werden schlanker und geschmeidiger.

Streckung des gesamten Körpers bei gleichzeitiger Massage des Rückens. Haltungsschäden werden vermindert und der Brustkorb aufgerichtet.

Die Musik wird lebendiger und Sie landen mental entspannt in der Alpha-Frequenz (13 Hz).

Die energetische Belebung aller Körperzellen bei einer Audio-Frequenz von 14 Hz ist der krönende Abschluss des BodyShapens. Sanfte, pulsierende Air-Jet Massage aller Akkupressurpunkte am Rücken löst Verspannungen.



BodyShapen mit Brain Waves
Entspannungsklänge mit Schwingungs-Frequenzen beugen Burnout vor und bauen Stress ab

Brain-Waves (Schwingungsfrequenzen im unteren Megahertz-Bereich) bremsen Sie von einem hohen Stresspegel (BETA II) – in einen angenehmen Entspannungszustand (Alpha-Frequenz) herunter. Während Sie tatsächlich intensiv trainieren, wird ein beinahe tranceartiges Gefühl des Loslassens erreicht. Untermalt von Herztonmusik gelangen Sie zu tiefer Ruhe und Entspannung. Durch die Kraft der Klänge sinkt der Stresspegel und Sie erreichen die lang ersehnte Balance zwischen Körper, Geist und Seele. 60 Minuten BodyShapen führt zu nachhaltigem Gewichtsverlust und zur Straffung der Muskulatur sowie zur Linderung von Erschöpfungs-Symptomen.

 

Testen Sie es selbst

Vereinbaren Sie noch heute Ihr gratis Probetraining zum BodyShapen – einfach entspannen und dabei abnehmen. Setzen Sie Ihren ersten Schritt in ein schlankes und vitales Leben! Wir beraten Sie individuell und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Figur-Programm.

Erleben Sie eine noch intensivere Wirkung…

 

Sauerstoff-Therapie

Frischzellenkur für Ihren Körper 

10-minütige Zufuhr von 94 %-igem Sauerstoff beim Shape-Training. Durch die Verbesserung der Sauerstoffnutzung im Körper gelingt es, die Ergebnisse deutlich zu verstärken. Dank der Sauerstoffzufuhr wird das Immunsystem gestärkt, die Fettverbrennung erhöht und das Wohlbefinden wird spürbar erhöht.

 

 

Wrap & Shape

Maximales Schlank-Erlebnis

Straff gewickelt in einen SLIM-Anzug, der wie ein festes Bindegewebe die Muskeln umschließt, shapen Sie auf 6 verschiedenen Trainingsbetten tiefenentspannt alle Körperzonen durch. Nach und nach erwärmen und festigen Sie Po/Hüfte, Oberschenkel, Bauch, Taille und Rücken, während Sie durch begleitende Entspannungsklänge in ein beinahe tranceartiges Gefühl des Loslassens gleiten. Die entstehende Wärme erhöht die Fettverbrennung bei jeder Muskelkontraktion um ein Vielfaches.

 

Individuelle Pflegeprodukte

Typgerechte Unterstützung für Zuhause

Jeder Mensch ist individuell, so unterscheiden sich auch die Ansprüche seiner Haut. 
Daher hat Ihr Body-Coach ein individuelles Pflegeprodukt für Sie, um Ihr Programm optimal abzurunden.

Aloe Vera Gel (Feuchtigkeit PUR)

Birken Lymph-Gel (für schlanke Beine)
Fat Breaker Gel (Problemzonen adé)
Jojoba-Zimt Gel (strafft das Hautbild)
Kräuter Aktiv Celu Gel (Cellulite-Killer)
Mineralsalz Gelee (glättet Narben)

 

Sie müssen es selbst erleben

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