Frier dich schlank

BRAUNES KÖRPERFETT ALS SCHLANKMACHER – ES IST BELEGT! 

Gesundes Körperfett, das beim  Abnehmen  hilft? Ja das gibt es!
In unserem Körper gibt es nämlich verschiedene Arten an Fettgewebe: 

  • Das weiße Fett, fungiert als Energiespeicher und ist schuld  an unsere lästigen  Fettpölsterchen
  • Das braune Fett, sorgt dafür, daß weisses Fett rascher und besser für den Kalorienverbrauch  verbrannt werden kann

DNA Forschung  entdeckt neue Gene
sogenannte Mikro-RNAs , die bei der Fettzellentwicklung eine zentrale Rolle spielen:

„An unserem humanen Zellmodell konnten wir zeigen, dass diese MikroRNAs zu einer verstärkten Bildung des Proteins UCP1 führen“, berichtet Scheideler.
UCP1 ist der Schalter, der die Energieverbrennung in den Fettzellen anregt. Eine wesentliche Rolle bei der Energieverbrennung durch braune Fettzellen spielen hier die Mitochondrien, die  als zelluläre „Energiekraftwerke“ fungieren.

Was ist braunes Fettgewebe?
Braunes Fettgewebe besteht aus Mitochondrien – den Kraftwerken der Zellen. Die Funktion von braunem Fettgewebe ist vor allem  für das Regulieren der Körperwärme. Durch die  hohe Brennkraft von braunem Fett  werden zusätzliche Kalorien verbrannt, die aus dem weißen Fett geholt werden. Es sitzt  zwischen den weißen Fettzellen, sowie im Bereich von Hals und Rücken.

Durch Kälte – verstärkt sich die Bildung des UCP1  der braunen Fettsäuren in den Mitochondrien – dadurch  wird das weiße Fett rascher aktiviert und zu Energie verbrannt. 

Braunes Fettgewebe: Hab ich das auch?

Ja! Braunes Fett trägt jede von uns in sich – und zwar von Geburt an: In den ersten Lebensjahren sind die braunen Fettzellen nämlich dafür verantwortlich, die Körpertemperatur zu regulieren.
Babys kommen mit etwa 12% zur Welt, während der Erwachsenen oft nur noch 1-2% braunes Fettgewebe.

Wir verlieren dieses thermogenetische Körperfett, weil wir es nicht mehr benötigen. In der heutigen Zeit setzt man sich nur  allzu selten der starren Kälte für längere Zeit aus aus.   

Wie kann ich mein braunes Fettgewebe aktivieren?
Raus aus der Komfortzone!
Wissenschaftler haben herausgefunden, daß sich braunes Fettgewebe bei niederen Temperaturen wunderbar regeneriert.

  • Bringen Sie sich  also häufiger zum Frösteln,
  • Heizung niedrig stellen und
  • öfter unter eiskaltem Wasser  duschen.
  • Eisschwimmen
  • Schon nach ein paar Wochen verbrennen die aktivierten brauen Fettzellen bis zu 150 Kalorien pro Tag mehr und das aus dem Depotfett!

Ganz besonders effektiv haben sich trendige Kältebehandlungen bewährt.

Die modernste Entwicklung im Bereich nicht invasiver Kälte-Behandlungen heißt Lipo- Freezing
Dabei werden die Fettzellen nicht zerstört, vielmehr wird das träge weiße Fettgewebe bei exakt 0,6° in aktives braunes Fettgewebe umgewandelt.

LIPO Freezer kann an 16 Körperzonen eingeestzt werden.

Der Anteil des braunen thermogenetischen Fettgewebes an der behandelten Zone steigt innerhalb von 2-3 Wochen nach der Behandlung an, während das weiße Fettgewebe nach und nach weniger wird.

Dauerhaftes Fat- Burning lautet also: Kälte + Sport!

Teile diesen Artikel

Share on facebook
Teile auf Facebook
Share on twitter
Teile auf Twitter
Share on pinterest
Teile auf Pinterest
Scroll to Top