Die trendigsten Ernährungsformen und Diäten im Fokus. Hier zeigen wir allen Ernährungsbewussten die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden auf, damit Sie die für sie sympatischste Form finden können.
Die KETO- PHILOSOPHIE
ideal wenn der körpereigene Fettanteil unter 35% liegt!
Den Körper umprogrammieren
Die KETO Philosophie verzichtet zur Gänze auf Kohlenhydrate. Erhält der Körper keine Kohlenhydrate, kommt er in den Zustand der KETOSE, dabei baut er sich aus Fetten und Eiweiß sogenannte Ketonkörper selbst und nutzt diese als Kohlenhydrat-Ersatzstoffe. Dieser Zustand erhöht die Fettverwertung deutlich und verwandelt das mit der Nahrung zugeführte Fett, sowie gespeichertes Fett in abrufbare Energie. Dieser Extremzustand hält solange an, solange die Kohlenhydratzufuhr radikal beschränkt bleibt! lesen Sie mehr….
KETO Nahrungs-Favoriten
Die ANTI-CELLU ERNÄHRUNG
unterstützt den Abbau von Cellulite
Mit Orangen gegen die Orangenhaut? Da ist was Wahres dran! Denn wer sich ausgewogen und fettarm ernährt und dabei auf ausreichend Obst und Gemüse achtet, kann aktiv etwas gegen die Cellulite tun. So richtig an den Kragen geht es der Cellulite, wen Sie auf folgende Zutaten achten:
– KOLLAGENE
– Omega-3-Fettsäuren
– LEINSAMEN
– LIGNANE
-weitere VIT C Bomben
Ernährungsfibel, Rezepte und Massnahmen HIER
UNSER TIPP: 2– 3 x pro Woche Algen PeptidX CELLU Wickel, verstärken Sie die Wirkung mit mechanischen Lymphmassagen!
ABNEHMEN MIT AMINOSÄUREN
Turbos für Ihren Stoffechsel
DARM- FIT PROGRAMM
….und wie “Frau” den Blähbauch los wird
Fast jeder kennt das Gefühl: Der Bauch zwickt und rumort, steht sichtbar vor und man kämpft gegen Blähungen, Druck und Völlegefühl. Zudem wirkt das Spiegelbild aufgebläht und “Frau” fühlt sich schwerer als sie ist.
Schon mit einigen wenigen Massnahmen startet Ihr Körper wieder mit regulierter Verdauung und der Blähbauch verschwindet ganz von selbst.
Shape-LIne verrät im DARM-FIT PROGRAMM , wie ” Frau” einem Blähbauch vorbeugen kann, welche Nährstoffe aufblähen und welche den Bauch flach halten.
KRAUTSUPPEN- DIÄT
Suppen schlemmen und schlank werden
Die Krautsuppendiät ist eine leichte Möglichkeit, satt zu werden und trotzdem abzunehmen. Mit der bekömmlichen Suppe nimmt man nicht nur wenige Kalorien zu sich: Wer sie phantasievoll würzt und einzelne Zutaten variiert, hat ein schmackhaftes, schnell sättigendes Gericht, das entschlackt, entwässert und Fette verbrennt.