Trink dich schlank
An heißen Tagen nach Hause kommen und in nicht einmal 5 Minuten einen leckeren und kühlen Shake genießen. Klingt das nicht verlockend? Unsere Shakes sind nicht nur schnell zubereitet, schmecken toll und enthalten viel Eiweiß sondern sie unterstützen auch bei der Gewichtsreduktion.
Eiweiß-Pancakes
Dauer: 20 Minuten Kcal: ca. 300 p.P. (ohne Früchte)
Zutaten für 2 Portionen:
– 2 Eier
– 1 TL Backpulver
– 3 EL Vanille- oder Schoko Molke-Drink
– 3 EL gemahlene Mandeln
– 2 EL Magerquark
n.B. Milch
1 EL Magerquark + Früchte nach Wahl
Guten Appetit!
